De werkwijze van counseling

Je meldt je via e-mail of telefonisch aan. We maken een afspraak voor een kennismakingsgesprek. Aan het einde van het gesprek zal duidelijk zijn of we denken samen te kunnen werken en waaraan je wilt werken in het counselingtraject. Het hele traject duurt gemiddeld acht tot twaalf bijeenkomsten/sessies. Op een sessie ga ik gerichte vragen stellen om met jou vanuit verschillende kanten naar je probleem te kijken. Soms kan een ontspanningsoefening helpen, dan weer een rollenspel om dichter bij je vraag te komen.

En de vooruitgang voel je en merk je het beste in je eigen leven. Daarom geef ik ook opdrachten mee om voor de volgende bijeenkomst iets verder uit te zoeken of alvast te experimenteren hoe een verandering in je leven past.